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如何从 Windows 10 中已删除的用户帐户恢复文件

阅读时间:4 分钟

2025年3月16日

如何在 Windows 10 操作系统下手动恢复已删除的用户配置文件中的文件

要有效地恢复文件,您需要了解如何手动恢复丢失的数据。然而,这种类型的数据恢复解决方案会产生某些影响,在开始之前您应该了解这些影响:

警告:此解决方案将要求您访问计算机的注册表来恢复用户帐户。编辑 Windows 注册表文件是一项需要极其小心地执行的任务。损坏的注册表文件可能会导致您的设备无法操作并需要重新安装操作系统,或者可能导致数据丢失。请格外小心。

下面列出的步骤仅用作指导,您应该只在您满意的情况下继续。尽管听起来很吓人,但别担心,我们会逐步带您完成整个过程。然而,请采取预防措施并考虑备份您的设备

步骤 1:获取用户配置文件的安全标识符 (SID)

第一步是查找您的 SID,它有助于您查明电脑注册表中丢失的文件。

  1. 在桌面上打开开始菜单,然后搜索“cmd”
  2. 右键单击命令提示符应用并选择“以管理员身份运行”
  3. 在弹出的窗口中,键入“whoami /user”(不含引号)并按下 Enter/Return
  4. 这将生成一个表,左列为用户名,右列为安全标识符 (SID)
  5. 记下您的 SID ,它将是一串数字,如下所示:S-1-5-21-0123456789-0123456789-012345678-0123

步骤 2:访问电脑的 Windows 注册表文件

一旦您有了 SID,就可以进入注册表并使用它来找到丢失的用户配置文件。

  1. 在桌面上打开开始菜单并搜索“regedit”
  2. 点击 Enter 打开电脑的注册表编辑器
  3. 导航到以下文件夹,一次打开一个文件夹:
  4. HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\ProfileList
  5. 在此文件夹中,您应该能看到之前看到过的您的用户配置文件的 SID,它甚至可能会出现多次

步骤 3:恢复已删除的 Windows 用户配置文件和文件

现在,我们已找到包含丢失数据的文件夹,并准备开始恢复数据。

在本部分中,我们将提供两个解决方案,分别适用于您在自己的文件夹中可能看到的两个场景。这些解决方案中只有一个适用于您。

在执行任何操作之前,务必严格按照步骤执行,并仔细检查是否选择了正确的文件或文件夹。

如果您在 SID 中看到两个文件夹

  1. 查看两个文件夹。您将看到其中一个以文件扩展名“.bak”结尾,而另一个则不是。
  2. <u></u>右键单击以“.bak”结尾的文件夹,然后单击“删除”
  3. 单击确认删除
  4. 关闭注册表编辑器并重启您的电脑
  5. 您已删除的用户帐户及其文件应已返回并完全恢复

如果您的 SID 中仅有一个文件夹

  1. 查找与您的 SID 匹配的文件夹,并检查它是否以“.bak” 文件扩展名结尾
  2. 如果是,右键单击该文件夹并单击重命名
  3. 从文件名中删除字符“.bak”,包括句点,然后按 Enter 键确认
  4. 关闭注册表编辑器并重启您的电脑
  5. 您已删除的用户帐户及其文件应已返回并完全恢复

现在,您可以访问之前删除的用户帐户,并复制需要恢复的任何文件。

后续操作:备份您的电脑以便轻松恢复帐户和文件

可以肯定地说,上述步骤极具技术性,我们大多数人仅会在绝望至极且束手无策时尝试。

如果一开始就有某种方法可以避免上述所有操作并缓解压力,不是很棒吗?

好消息是有一个更简单的方法,那就是 Dropbox Backup

Dropbox Backup 是一种自动云备份解决方案,它会定期将设备、用户帐户和数据的快照复制到云端。这种备份(完全备份或仅备份所需部分)可以随时恢复,只需点击几下即可。

因为备份是自动存储在云端,所以它不会占用物理硬盘的空间,也不需要您花费时间手动备份。您还可以从网络上任何位置恢复您的文件和数据。事实上,您甚至无需将其恢复到原始设备。

Dropbox Backup 发出的提示消息,询问用户是否愿意将备份文件放在选定的计算机上。

立即使用 Dropbox Backup 保护您的用户帐户和文件

现在您已经从已删除的用户帐户中恢复了文件,可以使用 Dropbox Backup 轻松保护您的数据。

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