Sukar untuk membayangkan hidup tanpa telefon bimbit anda.
Daripada mengambil dan menyimpan foto, mengakses e-mel dan fail di mana-mana sahaja., hinggalah hampir semua perkara lain yang boleh dilakukan oleh Internet—kita bergantung pada telefon kita untuk hampir kesemua perkara kebelakangan ini.
Jadi, apabila iPhone anda tiba-tiba berhenti berfungsi atau hilang, ia boleh membuatkan anda berasa tidak berdaya. Sebaik sahaja anda mendapat peranti gantian, tetapkan peranti itu boleh menjadi perkara yang memeningkan juga. Anda juga perlu memindah kenalan, fail dan data anda.
Itulah sebabnya menyandarkan iPhone anda ialah idea yang bagus, bukan sahaja untuk mengekalkan fail dan data anda, tetapi untuk menjadikan penukaran kepada peranti baharu semudah mungkin.
Dalam panduan untuk pengguna Apple dan macOS ini, kami akan meneroka pelbagai kaedah untuk menyandarkan iPhone anda pada Mac.
Mengapakah anda perlu menyandarkan iPhone anda?
Pengguna iPhone patut memastikan fail mereka selamat. Mereka boleh melakukan perkara ini dengan hanya menyandarkan fail mereka.
Menyandarkan dan memulihkan iPhone anda dengan Mac sebenarnya boleh menjadi proses yang mudah. Dan walaupun anda tidak menjangka anda akan memerlukan sandaran, mempunyai fail yang disandarkan adalah jaminan yang sedikit penting jika bencana berlaku.
Anda mungkin memerlukan salinan data iPhone anda jika:
- Telefon anda rosak, hilang atau dicuri
- Anda menaik taraf kepada iPhone baharu dan perlu memindah data anda
Terdapat juga sesetengah kes yang mana data hilang selepas menaik taraf kepada iOS baharu. Membuat sandaran iPhone anda dengan kerap pada Mac anda memastikan anda sentiasa bersedia untuk memulihkan data peribadi anda dengan mudah sekiranya masalah tidak dijangka timbul.
Cara menyandarkan iPhone anda pada Mac
Pertama, anda perlu menentukan tempat untuk menyimpan sandaran iPhone anda. Anda boleh menyimpan sandaran iPhone pada komputer, seperti desktop Mac atau komputer riba MacBook, atau di awan. Sandaran iPhone biasanya terdiri daripada fail-fail yang agak besar. Oleh itu, walaupun kami akan menerangkan tentang cara membuat sandaran pada Mac atau MacBook anda, tetapi lebih baik jika anda menyimpan sandaran pada awan agar tidak memakan ruang cakera jika anda mahu menjimatkan simpanan anda.
Buat sandaran iPhone anda dengan simpanan iCloud
Untuk menyandarkan kandungan iPhone anda ke iCloud Apple, pastikan peranti Mac, MacBook, atau MacBook Air anda disambungkan pada rangkaian Wi-Fi terlebih dahulu. Kemudian, ikuti langkah ini:
- Pergi ke Tetapan, ketik pada nama anda, kemudian ketik iCloud.
- Ketik Sandaran dan hidupkan Sandaran iCloud. Ini membenarkan iCloud untuk menyandarkan data tertentu secara automatik apabila telefon anda dicas, dikunci dan disambungkan pada Wi-Fi.
- Pada halaman Sandaran yang sama, ketik Sandarkan Sekarang. Anda perlu terus bersambung dengan Wi-Fi semasa proses sandaran berlangsung. Di bawah butang Sandarkan Sekarang, anda akan dapat melihat tarikh dan masa sandaran terakhir anda.
Ingat bahawa apabila anda menyandarkan iPhone anda menggunakan iCloud, sesetengah fail atau tetapan tidak akan disertakan.
Data yang tidak akan disertakan dalam sandaran termasuklah:
- Data yang sudah ada dalam iCloud seperti Kalendar, Kenalan, Nota dan iMessages
- Data Apple Mail
- Tetapan Apple Pay
- Tetapan Touch ID dan ID Wajah
- Kandungan App Store
- Kandungan Pustaka Muzik iCloud
- Sebarang muzik yang belum anda beli atau muat turun daripada iTunes atau Apple Music
Buat sandaran iPhone anda pada Mac
Anda boleh menyimpan sandaran anda pada komputer desktop Mac atau komputer riba MacBook anda.
Jika anda mempunyai Mac dengan macOS 10.15 (Catalina) atau yang lebih terkini, anda boleh menggunakan Finder untuk membuat sandaran iPhone anda:
- Sambungkan iPhone anda ke Mac atau MacBook anda menggunakan kabel USB.
- Dalam bar sisi Finder pada peranti Mac atau MacBook anda, pilih iPhone anda.
- Di bahagian atas tetingkap Finder, klik Umum.
- Tekan Sandarkan semua data pada iPhone anda ke Mac ini.
- Jika anda mahu melindungi data sandaran anda dan menambah perlindungan kata laluan, pilih Sulitkan sandaran tempatan.
- Tekan Sandarkan Sekarang.
Jika anda mempunyai versi macOS yang lebih lama, sehingga versi 10.14 (Mojave), gunakan iTunes untuk menyandarkan iPhone anda:
- Sambungkan iPhone anda ke Mac atau MacBook anda menggunakan kabel USB.
- Buka iTunes atau pasang iTunes jika anda belum berbuat demikian.
- Dalam iTunes, klik pada ikon Peranti iPhone yang kecil.
- Di bawah Sandaran, pilih Komputer ini.
- Tekan Sandarkan Sekarang.
- iPhone anda kini akan menyandarkan maklumat anda pada Mac atau MacBook anda.
Jangan sesekali mengubah fail dalam folder sandaran. Anda boleh menyimpan folder ini di Dropbox, yang akan kami terangkan di bawah. Jangan menukar nama fail atau folder atau menambah atau mengeluarkan fail daripada sandaran. Ini boleh menyebabkan masalah apabila tiba masanya untuk memulihkan telefon anda.
Simpan sandaran iPhone anda pada awan dengan Dropbox
Terdapat batasan jika anda bergantung pada iCloud. iCloud agak menyusahkan bagi orang yang tidak menggunakan peranti Apple secara eksklusif dan mengelirukan untuk mentafsir fail mana yang disimpan di tempat tertentu apabila anda menggunakan perkhidmatan iCloud serta menyimpan fail secara setempat pada telefon anda.
Untuk memastikan semua fail penting anda selamat dan mudah dicari, cara terbaik adalah menggunakan Dropbox sebagai simpanan utama anda untuk semua peranti anda. Kita akan membincangkan tentang ini selanjutnya di bawah, tetapi sekarang, mari lihat cara untuk menyimpan sandaran iPhone pada Dropbox.
Untuk memuat naik fail sandaran ke Dropbox, pertama sandarkan data anda ke komputer anda terlebih dahulu dengan mengikuti proses sandaran iTunes seperti yang dijelaskan di atas. Sebaik sahaja sandaran anda disimpan pada komputer, lengkapkan langkah berikut:
- Buka Finder dan, daripada bar menu atas, pilih Pergi.
- Apabila menu juntai bawah Pergi terbuka, tahan kekunci Pilihan dan anda akan dapat melihat folder Pustaka muncul dalam menu
- Buka folder Pustaka folder dan kemudian klik folder berikut:
- Sokongan Aplikasi
- MobileSync
- Backup
- Sebaik sahaja anda dalam folder Sandaran, pastikan sandaran disusun mengikut urutan kronologi supaya sandaran anda yang terbaharu menjadi fail pertama dalam senarai.
- Buka fail Dropbox anda sama ada pada pelayar anda atau melalui klien Desktop.
- Seret folder sandaran terbaharu ke dalam tetingkap Dropbox anda dan tunggu sehingga dimuat naik.
Sebaik sahaja langkah ini selesai, salinan sandaran anda akan disimpan pada penyimpanan awan Dropbox anda. Anda kini boleh mengakses dan memulihkannya di mana-mana sahaja—dan daripada sebarang peranti—pada masa hadapan.
Pilih pelan untuk membuat sandaran iPhone anda, dan semua data anda yang lain, dengan Dropbox.

Di manakah sandaran iPhone tempatan disimpan pada Mac?
Sandaran akan disimpan dalam folder pusat pada Mac atau MacBook anda.
Untuk mencari senarai sandaran anda, ikuti langkah ini untuk mencari folder:
- Klik kanta pembesar dalam bar menu (biasanya di sudut kanan atas, bersebelahan tarikh dan masa).
- Taip atau salin dan tampal yang berikut: ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
- Pilih folder Sandaran yang terdapat di bawah Folder.
Jika anda perlu mencari sandaran khusus dan mempunyai macOS 10.15 (Catalina) atau lebih baharu, anda boleh berbuat demikian dengan langkah berikut:
- Buka Finder.
- Cari dan klik pada iPhone anda untuk memilihnya.
- Di bawah tab Umum, klik Uruskan Sandaran untuk melihat senarai sandaran anda.
- Klik kanan pada sandaran yang anda cari, kemudian pilih Paparkan di Finder, untuk melihatnya.
- Anda juga boleh memilih Hapus atau Arkib jika anda tidak lagi memerlukan fail dan ingin mengalih keluar daripada direktori.
- Apabila anda selesai, tekan OK.
Bagaimanakah anda tahu jika iPhone anda disandarkan?
Jika anda membuat sandaran anda dengan iCloud:
- Untuk melihat sandaran iCloud anda, pergi ke Tetapan > [nama anda] > iCloud > Uruskan Simpanan Akaun > Sandaran.
- Untuk menghapuskan sandaran, pilih sandaran daripada senarai, kemudian klik Hapuskan & Matikan Sandaran.
Jika anda menyimpan sandaran anda pada komputer anda, cuma navigasi ke folder tersebut. Bahagian sebelumnya dalam panduan ini menjelaskan caranya.

Cara memulihkan sandaran iPhone pada Mac
Memulihkan sandaran iPhone bergantung pada beberapa perkara, termasuk:
- Cara anda membuat sandaran
- Versi sistem pengendalian macOS anda (jika anda mencipta sandaran Mac tempatan)
Bergantung pada kaedah yang anda gunakan untuk mencipta sandaran, ikut arahan dalam bahagian yang sepadan di bawah.
Pulihkan sandaran iCloud
Untuk memulihkan iPhone anda daripada sandaran iCloud, ikuti langkah ini:
- Hidupkan iPhone anda dan ikuti proses penyediaan sehingga anda mencapai bahagian Apl & Data.
- Ketik Pulihkan daripada Sandaran iCloud.
- Anda akan diminta untuk mendaftar masuk akaun iCloud anda menggunakan ID Apple anda. Setelah berbuat demikian, ikuti langkah berikut:
- Pilih sandaran yang ingin dipulihkan, yang berkemungkinan terbaru
- Anda mungkin perlu mendaftar masuk dengan ID Apple anda untuk memulihkan apl dan pembelian anda
- Sekarang, tunggu sehingga iPhone memulihkan sandaran anda
Pulihkan sandaran Mac tempatan dengan iTunes atau Finder
Sekiranya anda memulihkan daripada sandaran pada Mac atau MacBook anda, maka anda perlu memastikan telefon anda disambungkan dengan komputer dan kemudian, ikuti langkah di bawah untuk versi macOS anda.
Jika anda menggunakan macOS 10.15 (Catalina) atau lebih baharu, gunakan Finder untuk memulihkan sandaran tempatan anda:
- Buka Finder.
- Cari dan klik pada iPhone anda untuk memilihnya
- Klik Kepercayaan.
- Klik Pulihkan daripada sandaran ini.
- Pastikan peranti anda bersambung sehingga pemulihan selesai.
- Telefon anda akan dimulakan semula secara automatik sebaik sahaja pemulihan selesai, pastikan peranti bersambung sementara diselaraskan dengan Mac anda selepas dimulakan semula
Jika anda menggunakan macOS 10.14 (Mojave) atau lebih awal, gunakan iTunes untuk memulihkan sandaran tempatan anda:
- Buka iTunes dan tekan ikon iPhone untuk membuka tetapan peranti anda.
- Pilih Pulihkan Sandaran.
- Cari dan pilih fail sandaran yang betul.
- Klik Pulihkan.
- Pastikan peranti anda bersambung sehingga pemulihan selesai.
- Telefon anda akan dimulakan semula secara automatik sebaik sahaja pemulihan selesai, pastikan peranti bersambung sementara diselaraskan dengan Mac anda selepas dimulakan semula.

Pulihkan sandaran awan daripada Dropbox
Untuk memulihkan fail sandaran daripada Dropbox, pertama sekali memuat turun kembali fail ke peranti Mac atau MacBook anda . Fail perlu diletakkan semula dalam folder Sandaran yang anda keluarkan sebelum ini. Walau bagaimanapun, folder ini hanya wujud apabila ada sandaran yang disimpan pada komputer anda. Maka, anda mungkin perlu mencipta fail sandaran iPhone baharu terlebih dahulu agar iTunes boleh mencipta folder yang betul.
Muat turun fail sandaran daripada Dropbox dan letakkannya dalam folder Sandaran. Kemudian, ikuti langkah yang sama untuk memulihkan sandaran daripada iTunes.
Menyimpan fail pada komputer anda mempunyai risiko yang tersendiri. Jika berlaku apa-apa kepada komputer tersebut dan fail hilang, anda tidak dapat memulihkan fail. Simpanan awan tidak mempunyai risiko sebegitu—semuanya berada dalam talian yang disulitkan dan selamat.
Apabila anda menyimpan fail anda di Dropbox, anda tidak perlu risau tentang kehilangannya atau keliru tentang perkara yang telah disandarkan. Semua fail penting anda akan sentiasa berada di tempat yang sepatutnya.
Seperti yang dinyatakan, sandaran iPhone tidak menyalin semua perkara. Jika anda memuat naik fail ke Dropbox sendiri, anda dapat menentukan tempat fail disimpan. Ini termasuk seperti muzik yang anda muat turun yang tidak akan disertakan dalam sandaran iPhone.
Manfaatkan awan sepenuhnya
Walaupun memastikan iPhone anda disandarkan adalah idea yang baik, cara yang lebih diyakini untuk melindungi kandungan anda adalah dengan menyimpan kesemuanya pada awan sahaja. Dengan cara itu, sekiranya iPhone anda mengalami sebarang masalah atau anda menggantikan telefon anda, maka fail anda akan sentiasa selamat tanpa perlu memulihkan kandungan anda.
Dengan Dropbox, anda boleh mengakses mana-mana fail yang disimpan dalam akaun anda daripada mana-mana peranti yang disambungkan—termasuk iPhone anda, Macbook anda atau komputer desktop.
Daftar untuk akaun Dropbox untuk mula menyandarkan sandaran anda hari ini.